La Pineda est une entité de population qui appartient à la municipalité de Vilaseca, dans la province de Tarragone, située entre la ville historique de Tarragone et la ville animée et touristique de Salou.

Il est situé sur la Costa Dorada, le tronçon de la côte méditerranéenne qui s'étend de l'embouchure du fleuve Foix au delta de l'Ebre. Avec 126 kilomètres de côtes, il borde au nord avec la Costa del Garraf (à Barcelone) et au sud avec la Costa del Azahar (à Castellón).